乍看上去
害怕判断、缺乏自信、没有足够的时间——我们的研究表明，实际压力和情感压力混合在一起，使许多女性无法像她们想的那样积极活动。
事实上，39%的16岁及16岁以上的妇女缺乏足够的活动，无法充分享受运动和体育活动带来的健康益处，而男性的这一比例为35%。HTH会员成长
关闭差距
我们希望密切关注性别差距并说服更多女性积极。因为不仅是常规活动，因此改善女性自己的身心健康;妇女在自己家庭中有很强的影响力。
这就是为什么在2015年我们推出了我们的开创性这个女孩可以活动。
这个女孩可以挑战常规的练习看起来像是挑战的，旨在激励更多的女性和女孩来蠕动，摇晃，移动和证明判断，时间，金钱和能量是可以克服的障碍。
我们的战略 - 联合运动华体会平台官网
让女性和女孩通过像这个女孩这样的竞选活动涉及运动和活动，这可能是我们的重要部分迈向一个积极的国家策略。
我们新的10年战略在2021年推出，统一运动，是我们为在英格兰的每个人身体上积极地为生华体会平台官网活中的正常生活中的一切方面的计划 - 让我们所有人都更容易，因为我们达到日常生活。
因为目前，它并不总是一个级别的播放领域。
我们知道女性比男性更不活跃，这种性别差异始于女孩在很小的时候就不那么活跃。
这种不平等和其他人在统一运动的核心处于核心，我们有激光重点在我们所做的一切中解决它们，因为为传统上留下的人和社区提供了华体会平台官网机会，并帮助删除活动的障碍，从未如此重要。
研究
我们所知道的
- 定期运动的女性比男性少313,600人
- 几乎在每个年龄段，从事运动和体育活动的男性都HTH会员成长比女性多
- 当被问及这个问题时，1300万女性表示她们想做更多的运动和体育活动HTH会员成长
- 4人中有10名女性不够活跃，以确保他们得到全面的健康益处。
积极生活成人调查
我们的“积极生活成人调查”每年发布两次，测量了全英国人的活动水平。
我们最新调查的结果基于2018年5月至2019年5月收集的数据，结果显示，活跃女性人数同比增加了254,200人。此外，不运动的女性减少了142100人。
这意味着，参与体育活动的男性和女性人数之间的性别差距正在继续缩小，部分原因是体育和体育活动部门为吸引更多女性做出了努力。HTH会员成长
但尽管存在这些积极的结果，但仍然存在顽固的不平等，例如来自较低的社会经济群体和黑人和南亚社区的妇女不太可能处于活跃状态。
去女人的地方
妇女是Insight Pack的那样，深入了解妇女和运动的妇女和运动。
它通过探索目前对妇女的理解，他们的相关动机，障碍和触发来获得更加活跃，以及这是对运动和行使活动和举措的手段的理解。
在向妇女和女孩提供运动和锻炼时，该指南列出了7条最重要的经验教训。
它还利用了一系列丰富的数据、研究和持续多年的实际项目，包括在伯里的“如果你愿意，我愿”试点项目、曼彻斯特的“布鲁明女孩节”(Bloomingirls festival)和“活跃的女性”(Active Women)项目。
让女性活跃
这个女孩可以
这个女孩可以是我们全国范围的运动，让女性和女孩移动，无论形状，大小和能力如何。
这个女孩可以相信没有正确的方法可以活跃起来 - 如果它让你的心灵率达到它。我们希望更多的女性找到对他们的权利。
该竞选活动庆祝活跃的女性，无论它们看起来，他们如何看待，他们如何做到这一点或者他们得到了多么汗。在这个过程中，我们希望挑战对运动看起来的传统想法，并与传统运动留下的所有背景和种族的女性联系。
在这样做时，我们的目标是激励更多的女性和女孩来蠕动，摇晃，移动和证明可以克服的障碍，时间，金钱和能量是障碍。
点击这里要了解更多关于我们的工作，或访问这个女孩可以网站点击下面的按钮。
去女人的地方
我们的是妇女洞察包的地方深入了解运动和运动中的妇女和女孩。它通过探索目前对妇女的理解，他们的相关动机，障碍和触发来获得更加活跃，以及这是对运动和行使活动和举措的手段的理解。
在向妇女和女孩提供运动和锻炼时，该指南列出了7条最重要的经验教训。它们是:
- 改变适合您所针对的女性的要约 - 不要指望女性改变以适应运动和运动
- 不要只谈论“运动”——对很多女性来说，运动有包袱
- 通过促进（不讲道）额外的福利来区分运动和锻炼其他利益 - 销售您的观众正在寻找的东西
- 眼见为实。要让体育运动成为女性的“规范”，需要不同年龄、体型和信仰的当地女性不仅要积极参与，还要庆祝体育运动并鼓励其他人加入
- 使用积极性和鼓励来推动动作 - 通过恐惧后果造成的牵引力
- 让女性易于采取行动：正确的时间，正确的地方，正确的欢迎，合适的公司，右装备
- 人决定了体验的成败——确保你的观众在整个过程中得到了适当的支持。
它为什么有用?
Insight Pack旨在帮助我们的合作伙伴，以及参与想要聘请女性的部门的所有人，了解：
- 当涉及到运动和锻炼时，女性可能的感觉和行为的基本情况
- 什么会鼓励他们变得积极并保持下去。
它是一刀切的吗?
当然，一种模式并不适合所有人。在态度和行为方面，妇女和女孩之间以及在她们年龄和经历不同的生命阶段时，她们自身也会有所不同。
体育和锻炼的传播者应该利用这篇评论的观点，并根据需要与当地研究进行调整，以了解目标受众的障碍、动机和触发因素。
工具和资源
帮助妇女和女孩活跃起来
帮助更多的人获得活跃意味着更快乐，更健康的社区。让参与体育和身体活动的女性和女孩是我们所做的一部分。HTH会员成长
这就是为什么我们制作了我们的帮助妇女和女孩得到积极的指导。这个可下载的文件有很多建议，建议，提示和小窍门，可以让你更容易地让更多的妇女和女孩活跃在你的当地。
我们建议您在浏览下文中的相关部分之前查看要查看的“at-a-glance”和“实际的”指南，以便参见：
我们还制作了一个手册的Word版本，您可能更喜欢下载，以及您可以访问以下的最佳实践参考资料 - 包括在鼓励参与时的社交媒体技术的报告和指导。
