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HTH会员成长对于有长期健康问题的人来说,体育活动的好处大于风险

来自健康专家的一项新的共识声明确定,体育活动是安全的——即使对有多种症状的人来说也是安全的。HTH会员成长

2021年11月05th

对于有长期健康问题的人来说,参加体育活动的好处“大于风险”。HTH会员成长

一项对科学证据和专家临床共识的重大回顾发现,体育活动是安全的HTH会员成长-即使是患有多种病症的人

一个有健康问题的女人锻炼完回来

研究结果将为医疗保健专业人员提供指导,即体育活动可用于管理大多数长期健康状况,并鼓励更多患有长期健康状况的人参加体育运动和体育活动。HTH会员成长

在英格兰,四分之一的人患有长期健康问题,而这一群体中不运动的可能性是其他人的两倍,尽管有证据表明,积极运动可以帮助控制许多疾病,并减轻某些症状的影响和严重性。

然而,对于那些患有长期健康问题的人来说,积极活动存在许多障碍——包括担心体育活动可能会加重他们的症状,以及在增加活动水平之前需要获得体检合格证明。HTH会员成长

新的共识声明旨在打破这些障碍,澄清基本的安全考虑,弥合证据、临床和公共卫生指南与人们的生活经验之间的差距。

我们的首席执行官蒂姆·霍林斯沃斯(Tim Hollingsworth)说,这项研究将让更多的人有信心去促进和参加体育运动,并证明对我们的长期战略目标——帮助患有长期健康问题的人享受积极锻炼的好处——至关重要。HTH会员成长

他说:“在英格兰,有1500万长期健康状况不佳的人很难活跃起来,打破这些障碍对解决健康不平等问题至关重要,这是我们团结运动战略的一个关键目标。”华体会平台官网

“这一新的共识声明是真正积极的一步——它将在支持医疗专业人员让患者以适合自己的方式积极活动方面发挥至关重要的作用。

“未来,我们的目标是将这项工作也纳入体育和体育活动部门,确保不同部门之间的联合方法,以支持人们的健康。”HTH会员成长

有五种影响陈述构成了共识:

  • 对于患有长期疾病的人来说,体育活动的好处远远大于风险,即使对患有多种长期疾病症状的人来说,体育活动也是安全的HTH会员成长

  • 尽管发生严重事件的风险很低,但可感知的风险很高

  • 这并不像告诉别人多走动那么容易;以人为中心的对话对于处理可感知的风险至关重要

  • 每个人都有自己的起点

  • 如果症状急剧加重,人们应该停下来就医。

这里有8个具体的症状陈述,以支持医疗保健专业人员与患者进行充分知情的个性化对话,以有效地解决有关活动增加对其症状的影响的担忧。这些包括;肌肉骨骼疼痛、疲劳(NB)、呼吸短促、心胸痛、心悸、血糖异常(高血糖或低血糖)、认知障碍、跌倒和虚弱,以支持与患者对话。

与我们合作的英国体育及运动医学办公室卫生改善和差距和皇家全科医师学院发展这些语句,通过专家共识,对医疗风险的身体活动为所有成年人,无论年龄,或长期生活在一个或多个条件。HTH会员成长

这些声明没有涵盖的内容

这项协商一致意见声明所列的医疗条件并不详尽。例如,慢性疲劳综合症/ME和长时间Covid-19被排除在本研究之外,因为有关在这些情况下进行体力活动的风险的证据正在演变。HTH会员成长对于这些情况,应遵循现有的指导。如需了解更多相关信息,请参阅《英国运动医学杂志》的网站。

这一新的共识声明是一个真正积极的步骤——它将在支持医疗专业人员授权他们的病人以适合他们的方式积极活动方面发挥重要作用。

蒂姆•霍林斯沃思

英格兰体育的首席执行官华体会高额返水

为什么它很重要

加强体育运动、身体活动、健康和幸福之间的联系,让更多的人感受到积极生活的好处,并倡导积极生HTH会员成长活,是我们长期战略的五大问题之一,华体会平台官网

尽管有证据表明在全科医生或护士的建议下,四分之一的人会更加活跃在美国,由于缺乏知识、技能或信心,近四分之三的全科医生不谈论体育活动对病人的好处,80%的医生报告称不熟悉国家体育活动指南。HTH会员成长

几乎50%的GPs、GPs在英格兰,830年最近的一项调查表明,一个障碍有效建议患者身体活动被病人的担忧对感知风险的身体活动(46%),但这是一个公认的障碍在医疗保健行业,而不仅仅是那些在初级保健。HTH会员成长

通过工作流动医护人员计划,新的共识声明将给65万医疗保健专业人员信心,以促进体育活动,并导致更多有长期健康状况的人享受体育和体育活动-享受乐趣,交朋友,健康和建立更强的社区联系。HTH会员成长

除了身体上的好处外,人们的心理健康和福祉得到了提高,社区变得更有凝聚力,个人就业前景得到了支持。

此外,如果只有四分之一的不爱运动人口 接受了他们的医疗专业人士的建议并采取了行动,那么英格兰就会有290万不爱运动的成年人从更多的运动中获益。

声明的时机也很关键我们最新的成人活跃生活调查报告研究发现,冠状病毒(Covid-19)大流行导致患有长期健康问题的人参加体育和身体活动的人数下降。HTH会员成长

即使限制开始放松,那些患有这种疾病的人的活动水平也没有恢复。

我们正在努力帮助有长期健康问题的人在他们的生活中增加活动。

“我们是不可战胜的”是一项由16家领先的健康和社会关怀慈善机构联合发起的全国性运动,得益于我们的专业知识和洞察力,再加上国家彩票基金,旨在帮助那些患有糖尿病、癌症、关节炎和帕金森症的人在生活中增加体育锻炼。HTH会员成长

想了解更多关于竞选的信息,并成为支持者,访问该活动的网站

下一个什么?

这项研究为健康、运动和体育活动伙伴(包括保险公司)未来的合作提供了基础和证据,以审查体检合格证明的需要,并探索和确定适当的参与前筛查协议应该是什么样的。HTH会员成长

谢菲尔德哈勒姆(Sheffield Hallam)国家运动和运动医学中心(National Centre for Sport and Exercise Medicine)最近发起的#更容易积极参与#咨询提供了进一步的证据来支持这些审查的发展。该咨询共有600多人参加,其中许多人有健康状况的生活经历。

进一步的反应

  • Jeanelle de Gruchy博士

    副医务长

    “此前有人担心,体育活动可能会使长期的身体状况恶化。HTH会员成长然而,有证据表明,体育活动在预防和治疗许多疾病方面发挥着重要HTH会员成长作用,而且对大多数有长期疾病的人来说,利大于弊。这一专家共识得到了健康改善和差距办公室的支持,将有助于医疗专业人员与患有长期疾病的患者进行知情的私人对话。”

    读的少
  • 娜塔莎琼斯博士

    体育运动医学学院当选主席

    “我们需要建立病人更多运动的信心和动力,因为多运动几乎能让每个人都感觉更好。医疗行业和健身行业将共同努力,创造和支持新一代有能力的人,他们可以长期生活,对自己的能力充满信心,更加积极主动。”

    读的少
  • 安德鲁·博伊德博士

    HTH会员成长体育活动和生活方式,皇家全科医生学院

    “该指南将帮助初级保健和其他领域的卫生保健同事分享支持长期疾病患者每天多活动的最佳现有证据。我建议所有面对患者的临床工作人员阅读这份声明,与他们的同事分享,并将这些原则纳入他们的咨询,目的是让每一次接触都有价值。”

    读的少

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