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为什么移动问题

运动不仅有利于我们的身体健康,也有利于我们的精神健康,联系和加强社区,促进国家的经济发展。

当我们移动时,我们更强大。我们每个人都是如此,我们的国家也是如此。

有大量的证据表明,从童年到老年,运动都能改变生活。每年,这些福利为我们的医疗保健系统、社会和经济带来数十亿英镑的价值。

如果运动是一种药物,我们将称之为奇迹疗法——然而我们只使用了它潜力的一小部分。

运动可以给我们的身体健康带来巨大的好处,但它还有更大的作用。它有利于我们的心理健康,连接和加强社区,对国家经济有巨大的价值:我们知道……

在社区体育和身体活动上花费1英镑为英格兰的经济和社会产生了近4英HTH会员成长镑。

运动对我们的身体健康有惊人的好处

在我们年轻的时候,积极运动有助于我们的身体正常发育,包括强壮的心脏、健康的骨骼、肌肉和大脑的发育。

随着我们年龄的增长,定期运动会降低我们疾病的风险 - 从心脏病,中风,结肠和乳腺癌到肥胖和骨质疏松症,以及其他条件。每年都有活跃的生活方式可防止900,000例糖尿病患者和93,000例痴呆症(英国的主要死因) - 英国经济的71亿英镑的额外节省。

运动让我们更快乐

有证据表明,积极运动的人拥有更高的幸福感、生活满意度和价值感。他们也不太可能感到焦虑。对我们许多人来说,这是由于社会互动参与的运动和活动,我们见面,并结交新朋友并分享令人振奋的时刻在一起,是否在公园里玩游戏,或者是一个团队的一部分,而对另一些人则在当地联盟的发现更大的自我价值感和弹性,或这些方法的组合和其他积极因素。

谢菲尔德哈勒姆大学的研究人员重视体育和身体活动对国民福祉的作用,他们计算得出,体育和身体活动每年要花费420亿英镑,是2018年英国国民健康保险制度(NHHTH会员成长S)在心理健康方面总支出的三倍多。

3000万

积极的生活方式每年减少了3000万次上门咨询。

积极运动的好处可以持续一生

从小,参与体育运动就使我们具备了基本的生活技能,从自我控制到团队合作,从解决冲突到领导能力。有证据表明,参加体育活动与增加就业机会之间存在联系,这适用于所有背景的人,包括未接受教育、HTH会员成长就业或培训的年轻人。

如果你经常锻炼身体,你就更有可能在教育方面做得更好,成年后也更有可能挣得更多。随着年龄的增长,有规律的体育锻炼会继续带来好处:它被认为是健HTH会员成长康老龄化的关键,比如可以保持肌肉和骨骼的强度,减缓智力衰退的速度。

运动连接并加强了我们的社区

运动,体育和身体活动有令人难以置信的能力HTH会员成长,达到我们生活的地方,减少社会隔离,并建立骄傲和归属感。

当地的体育俱乐部和活动团体是社区中心。在这些地方,不同年龄、文化和背景的人可能永远不会相遇,但他们通过共同的激情走到了一起。这创造了更高水平的社会信任感、更强的归属感和社区精神。

可能很难量化这些结果,但这种社区建设和社会信任的经济价值估计为14亿英镑。大部分才能感谢当地人志愿者在其邻居中志愿的时间来制作体育和体力活动的地方。HTH会员成长这些志愿者本身也有大量效益,报告了更高水平的心理健康,恢复力和社会信任。

参与身体活动和改进的就业机会之间有一种经过验证的联系,这适用于来自所有背景的人。HTH会员成长

体育和活动使人们获得乐趣,结交朋友,保持健康,建立更强的社区联系。

通过弥合“隐形”和“尚未”之间的差距,活动也有一个特别关注的社区作用。如今,这种价值 - 否则称为“社会社区发展”的体育和体育活动的影响估计为20亿英镑。HTH会员成长但这完全没有潜在的潜力。

HTH会员成长体育活动对国民经济也有巨大的价值

健康的人口是多产的人口。今天,在我们寻求建设和重建重要产业、支持我们的国民经济度过极其艰难的时期之际,我们劳动力的身心健康从未像现在这样重要。

仅与农业,林业和渔业相结合的英国体育部门的经济贡献。今天,英格兰有超过285,000个在社区体育和体育活动中,跨越私人,公共和第三个部门 - 而英格兰经济的直接贡献每年价值138亿英镑。HTH会员成长随着体育产业的就业沉重,它被视为创造新就业和抵制衰退的特别有效途径。

现在,行动比以往任何时候都重要

活跃已经为我们的健康、社区和经济做出了巨大贡献。2017/18年度,英国参与社区体育和体育活动的社会和经济价值总计为855亿英镑。HTH会员成长

但这可能会更高。

在我们面临卫生、社会和经济问题的完美风暴之际,任何应对这些挑战的措施都必须产生尽可能大的影响。

从改善的福祉到更大的就业机会,更多的弹性社区到数十亿磅的医疗保健储蓄......

有一种经过验证的、有效的方法可以接触到全国各地的人,并创造出大量重叠的、改变生活的好处。

我们也知道,通过共同努力和锻造跨部门伙伴关系,体育和活动可以做出促进环境可持续性的真正贡献,帮助面对气候变化等挑战。

它就在我们面前。如果我们想利用它,我们就必须搬家。

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